КОНФЛИКТЫ С ПАРТНЕРОМ
За 16 лет частной практики наиболее популярный вопрос от клиентов — как не ввязываться в ссоры? Ответ очевиден — никак. Конфликты могут случаться в любое время и с любым человеком. 🙈
⠀
Пока мы находимся в обществе, а не изолированы в одиночестве на острове, постоянно будем встречаться с инаковостью. Любое отличие способно привести к столкновению интересов.
⠀
😇 Представьте жизнь без конфликтов. Сколько всего было бы одинаковым и повторяемым, и двое в конце концов стали бы близнецами, где все единодушно и однообразно. Скучно! Без конфликтов нет развития.
⠀
Конфликт — это часть повседневной жизни. И раз от этого не избавиться, то лучше использовать эту часть себе на благо! Как? Научитесь извлекать пользу из конфликтной ситуации. 👍
⠀
Здесь главное захотеть научиться. Правило «не хочу — заставим» здесь не работает.
Самый быстрый и эффективный способ — обучение в группе единомышленников под руководством тренера.
Но можно и самостоятельно. Открою вам секрет… ‼️Применяя всего 5 способностей, вы справитесь с любым конфликтом.
⠀
А вот эти способности не секрет. Я с удовольствием поделюсь ими с вами.
⠀
Первая способность — это умение ЗАМЕЧАТЬ. Там, куда направлено наше внимание, то и видим. Когда для нас что-то становиться видимым — с тем можно иметь дело.
⠀
Вторая способность — это РАЗЛИЧАТЬ. Увидели что-то и присматриваемся, прислушиваемся, анализируем — различаем. Т.е. осмысливаем и понимаем, что именно мы заметили.
⠀
Третья способность — ДОПУСКАТЬ. Это про гибкость и вариативность. Наши представления о предмете конфликта могут быть ложными. Не все то, что мы думаем, есть так, как мы видим. И не все, что думаем, есть на самом деле.
⠀
Четвертая способность — ВЫБИРАТЬ. Уметь выбирать лучшее для себя в каждый момент времени.
⠀
Пятая способность — ОТВЕЧАТЬ. Это умение давать ответ на вызов ситуации.
⠀
Попробуйте самостоятельно начать практиковать эти способности. А если ничего не понятно или не получилось, приходите в группу.
Скоро с Еленой Прудниковой запускаем терапевтическую группу для тех, кто хочет научиться успешно завершать конфликтные ситуации.
⠀
✅ Ставьте + в комментариях, если пост нравится или полезен.
